最近中信出版社出版了《納瓦爾寶典：財(cái)富與幸福指南》。之前網(wǎng)上就已經(jīng)有愛好者翻譯的中文版，但是可能不如專業(yè)的人翻譯的準(zhǔn)確，所以我買來中文版又讀了一遍。

納瓦爾·拉維坎特（Naval Ravikant）是硅谷知名的天使投資人，同時(shí)也是成功的創(chuàng)業(yè)者。關(guān)于他的個(gè)人經(jīng)歷，書中有他的自述，這里就不多說了。

就像flomo的聯(lián)合創(chuàng)始人劉白光寫的推薦語：

如果說查理芒格是20世紀(jì)的本杰明富蘭克林，那么納瓦爾就是21世紀(jì)的查理芒格。

可能因?yàn)橹R(shí)和認(rèn)知水平有限，我讀查理·芒格的《窮查理寶典》感覺很費(fèi)勁，但是讀《納瓦爾寶典》就很輕松。而且它對(duì)我的工作、生活、學(xué)習(xí)的方方面面都有實(shí)際的指導(dǎo)意義。

如果說查理·芒格像一個(gè)得道高僧，他的箴言可能都對(duì)，但是我道行太淺，有的話還是無法參悟。納瓦爾就像一個(gè)隔壁鄰居大哥，把他的成功經(jīng)驗(yàn)和感悟，通過這本書娓娓道來。

這本《納瓦爾寶典》雖然只有200頁，但是信息量極大。首先給不太了解這本書的朋友介紹一下，這本書其實(shí)是根據(jù)納瓦爾過去10年的推文、采訪等信息整理而成，并不是納瓦爾直接寫就的。

全書以「財(cái)富」和「幸福」為主題，來將他的言論進(jìn)行整理歸類。但其實(shí)可以隨意跳著看，一段話可能就是一個(gè)小主題。給我最大的啟發(fā)就是，簡簡單單的一句話，就能幫我對(duì)某件事做出更好的決策。

比如關(guān)于「生活方式」，他寫道：

我們本不該每5分鐘就拿起手機(jī)查看一下社交媒體。當(dāng)看到別人給我們點(diǎn)贊時(shí)，我們會(huì)很開心，如果別人留下一句憤怒的評(píng)論，我們就會(huì)很生氣。情緒上的大起大落讓我們無比焦慮。生物進(jìn)化的目標(biāo)本來是適應(yīng)物質(zhì)的匱乏。為了應(yīng)對(duì)匱乏，基因決定了我們看到糖分、酒精、毒品就難以抗拒，遇到親密關(guān)系也無法拒絕。但是，現(xiàn)代人生活在一個(gè)富足的世界里，面對(duì)琳瑯滿目、應(yīng)有盡有的一切，當(dāng)我們的基因一直在說“要要要”的時(shí)候，我們本該拒絕，但我們的身體已經(jīng)不知道如何說不了。所以，在現(xiàn)代社會(huì)，我們逐漸背離了符合自然規(guī)律的生活習(xí)性，形成了病態(tài)的生活方式。

接下來這句最讓人細(xì)思極恐：

當(dāng)所有人都有病的時(shí)候，我們就不認(rèn)為這是一種病了。

從生物進(jìn)化、基因?qū)用鎭黻U述為什么病態(tài)的生活方式為何流行，這也是人為什么很難自律的原因之一。

提到「新聞」，他寫道：

新聞的目的就是讓人感到焦慮和憤怒。但新聞背后的科學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、教育和沖突趨勢(shì)是有積極意義的。要保持良好的心境、樂觀的心態(tài)。

政治、學(xué)術(shù)和社會(huì)地位都是零和游戲。正和游戲才能造就積極向上的人。

運(yùn)動(dòng)、正向思考和色氨素，這些不是藥物，但都可以增加大腦中的血清素，使人始終保持健康、清醒、積極、樂觀。

相信這幾句話給當(dāng)下疫情中的很多人都有啟發(fā)。每天刷新聞、刷消息，越刷越焦慮和憤怒。不知不覺，我們就被裹挾進(jìn)政治和社會(huì)地位的零和游戲當(dāng)中。與其被裹挾，不如遠(yuǎn)離。如果我們多運(yùn)動(dòng)、多閱讀、多思考，保持健康、清醒、積極、樂觀，疫情過后，我們就是最靚的仔。

還有很多有啟發(fā)的觀點(diǎn)，很多都屬于醍醐灌頂?shù)哪欠N，難怪他的語錄在網(wǎng)上流行了這么多年。納瓦爾的觀點(diǎn)不一定全對(duì)，但是我們可以看到，他看問題很透徹。通過簡短的幾句話，就能闡明一個(gè)主題的本質(zhì)。據(jù)他自己說，這都得益于大量、持續(xù)的閱讀。

關(guān)于閱讀，他的一個(gè)建議給我很大的啟發(fā)：

閱讀自己喜歡的題材，直到熱愛閱讀。

有時(shí)候我早起看書，看那種所謂的暢銷書，經(jīng)常是看得昏昏沉沉，看不了幾頁就睡著了，我還以為是我不適應(yīng)早起的節(jié)奏。

看到他的這句話，我才意識(shí)到可能是我選書的問題，讀的暢銷書并不一定是我內(nèi)心很感興趣的書。我只是覺得大家都在看，我也應(yīng)該看一下，萬一哪天要和別人聊起這本書呢。

我就轉(zhuǎn)而讀我感興趣的書，即使早起五點(diǎn)起床，也是越讀越興奮，完全沒有困意。這不是重點(diǎn)，我突然想到我引導(dǎo)孩子閱讀的方法有問題。

為了讓孩子養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，我從2左右歲開始給兒子讀繪本。5歲左右，他識(shí)字以后，基本上就自己看書了。但是有個(gè)讓我很頭疼的問題，就是我給他買來「經(jīng)典」讀物，他不怎么愛看。倒是很愛看《米小圈上學(xué)記》、《丁丁歷險(xiǎn)記》這種所謂的「口水書」。

那段時(shí)間，他上廁所都抱著《米小圈》，把我愁壞了。我想了很多辦法，可謂威逼利誘，讓他看別的書，不讓他看《米小圈》。直到我看到納瓦爾的這句話「閱讀自己喜歡的題材，直到熱愛閱讀。」

現(xiàn)階段我的目的不就是培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣嗎，我過度的干預(yù)，反而會(huì)打擊他的閱讀興趣，反而使他失去愛上閱讀的可能性。

在這件事上，我頓悟了。閱讀是一輩子的事，我不能對(duì)他操之過急。我干脆不管他讀什么了，但是我要求他每天必須要看書。時(shí)間我也沒有特意強(qiáng)調(diào)，但是從我的觀察來說，基本上他每天會(huì)看30分鐘以上。

家里的《米小圈》終于要被他翻爛了，滿足不了他的求知欲了。他開始看別的書，慢慢地有了自己的興趣愛好。比如對(duì)地理、建筑感興趣，我就給他買這方面的書。現(xiàn)在每天就是自己看，也不用我催了。

最近又迷上了《史記》漫畫版。雖然是漫畫版的，但是人名、地名的生僻字太多了，我陪他讀了幾次，都懶得讀了，因?yàn)榻?jīng)常不得不停下來查字典，所以閱讀體驗(yàn)很差。結(jié)果他自己看得上癮，也不找我一起讀了，每天早起第一件事就是讀這套書。我也不去打斷他，認(rèn)錯(cuò)幾個(gè)字有什么關(guān)系，先愛上閱讀再說。

這就是「學(xué)會(huì)愛上閱讀」這一章給我最大的啟發(fā)和實(shí)際的幫助。

其他方面，比如運(yùn)動(dòng)、飲食、寫作、人際關(guān)系、賺錢的話題，書中都有提到，而且都具有實(shí)際參考價(jià)值，強(qiáng)烈推薦的一本書。當(dāng)然，也可以讀英文原版，不但免費(fèi)，還能同時(shí)學(xué)英語。

https://www.navalmanack.com 這個(gè)網(wǎng)站可以免費(fèi)閱讀英文版